Witam wszystkich mam na imię Magda i jestem z Radomia.
Z ibsem męczyłam sie przez 8 lat.
Leczyłam sie u rożnych lekarzy i nie przynosiło to wogole żadnego rezultatu.
Brałam chyba wszystkie możliwe leki i straciłam przy tym duża ilośc pieniędzy.
Wszytko rozpoczęło sie gdy byłam w LO w klasie maturalnej.
Pamietam te zwalnianie sie z lekcji ciagle przesiadywanie w tych obskurnych szkolnych toaletach. Był to dla mnie istny dramat.
Całe moje leczenie trwało bardzo długo i nic nie pomagało.
W końcu gdzieś w internecie napotkałam namiar na dr. Ryczkowska z Warszawy. Przepisała mi homeopatie i zioła. Dodatkowo codziennie rano na czczo brałam beneflore. Biegunki minęły. Jednak pozostały okropne wzdęcia i gazy z którymi nie mogłam sobie poradzić. Dalej brałam beneflore ale nawet mimo diety gazy nie mijały. Poddałam sie. Przestałam sie leczyć u lekarzy i innych znachorów. Nie wiem czy nie dostałam depresji. Pewnej nocy gdy z tych wszystkich smutków upiłam sie i siadłam przed komputerem wpadłam na pomysł ze to tez musi być związane z układem nerwowym i być moze brakiem którejś witaminy. Zakupiłam witaminę b12 oraz komplet witamin dla sportowców o dziennej dawce minimum 300% dziennego zalecanego spożycia.
Po około 2 miesiącach pojawiła sie znaczna poprawa wiec zaczęłam eksperymentować dalej. Dokupiłam zma czyli mieszaninę cynku magnezu i witaminy b6. Brałam przed snem. Pomagało bardzo. Wstawałam mniej spięta i wkoncu wyspana. Potem z racji tego iż pale papierosy dokupiłam jeszcze witaminę b17 oraz rem na lepszy sen. Od tamtej pory zapomniałam co to ibs. Dopiero w tamtym tygodniu z powodu wirusowego zatrucia pokarmowego przypomniało mi sie jak kiedyś wyglądało moje życie i to zainspirowało mnie do napisania właśnie tego artykułu. Zaznaczam ze nie jestem żadnym lekarzem i sposób tego dziwnego leczenia bardzo mi pomógł. Dziś pale papierosy i jem hamburgery z McDonalda i nie muszę tego wszystkiego pózniej odsiedzieć.

Witaj na forum.

Dzięki za informacje, na pewno będą przydatne - niedobór witaminy b12 może być przyczyną biegunek dlatego warto się przebadać w tym kierunku i uzupełnić ewentualne braki.
Czy udało Ci się ustalić przyczynę niedoboru witamin?
Czy możesz napisać nazwy suplementów i producentów które zażywasz i w jakich dawkach?

Witaj!

Podpinam się pod pytania Bonsaia. Ja nie potrafię uwierzyć w to, żeby witaminy rozwiązały problem ale sam po sobie wiem, że kiedy brałem regularnie kompleks witamin B (bodajże z Treca, dosyć spore dawki) to wysypiałem się lepiej i miałem zdecydowanie więcej siły do działania. Może coś w tym jest...

Jar0 napisał(a):Witaj!

Podpinam się pod pytania Bonsaia. Ja nie potrafię uwierzyć w to, żeby witaminy rozwiązały problem ale sam po sobie wiem, że kiedy brałem regularnie kompleks witamin B (bodajże z Treca, dosyć spore dawki) to wysypiałem się lepiej i miałem zdecydowanie więcej siły do działania. Może coś w tym jest...

Ja z kolei zapytam Ciebie - możesz napisać coś więcej o tym kompleksie witamin, który poprawił Twoje wysypianie się ? Mam na myśli konkretne dawki, nazwy itp.
Zbyt lekki sen, nie pozwalający do końca wypocząć, to mój największy problem w ostatnim czasie...

Jacek napisał(a):Ja z kolei zapytam Ciebie - możesz napisać coś więcej o tym kompleksie witamin, który poprawił Twoje wysypianie się ? Mam na myśli konkretne dawki, nazwy itp.

Brałem dokładnie to: http://www.trec.pl/vitamine-b-complex-60-cap.html Dawki są dosyć spore ale tym się nie przejmowałem wcale bo dawkowanie witamin wg RDA to śmiech na sali. Jedną kapsułkę na dzień brałem. Zazwyczaj do głównego posiłku. Ja widziałem różnicę w samopoczuciu zapewne dlatego, że moja dieta jest bardzo monotonna i możliwe, że pozbawiona właśnie tych witamin

Ok więc tak:
Komplex Witamin z firmy Scitec Nutrition nazwa: Daily vita-min
Witamina B12 firma Vitamins Because
Witamina B17 firmy Polskiej Eka Medica
Witamina D3 firmy Doctors Best
To wszystko razem biorę zaraz po przyjściu z pracy po 1 kapsułce.

Przed snem lub jak kto woli na lepszy sen:
ZinMag6 firmy UNS jest to świetne połączenie magnezu cynku i wit b6 pomaga wywołać sen
oraz REM+ firmy 4+Nutrition- to dopiero działa skutecznie- ja zawsze poł godziny po zażyciu już śpię
Oczywiście te 2 suplementy też po 1 kapsułce pół godziny przed snem.

Chyba tez spróbuje suplementacje wit b12 w takim razie. Mam wit D3 ale mam wrażenie że rano po niej mam ludźny stolec xd

Czesc Magda! Moglabys napisac jak wychodzila u Ciebie morfologia?

Morfologia była zawsze w normie.

Kurde, to tylko ja tutaj mam anemie? Zawroty glowy?