1x2x3 napisał(a):Tad 19 czy zanim zacząłeś pić siemię też doskwierał Ci ból? Pytam dlatego, że duże ilości błonnika, czy właśnie siemię lniane zrobione w zbyt małej ilości wody mogą powodować takie problemy.
Też ból mi dokuczał ale przeważnie po południu , rano brałem controloc i spazmoline na czo to jakiś czas miałem spokój z bólem, a tydzień temu wziąłem na czo też te leki i poczułem się od rana fatalnie, dlatego przerwałem branie leku controloc i zacząłem pić siemię i tą spazmoline na skurcze ,a siemię to daje 2,5 łyżeczki na szklankę wody. Ja jeżeli jestem więcej w ruchu to czuje się lepiej ,ale jeżeli dłużej przesiaduje w internecie to czuje bardziej wzdęcia brzucha