przez Aveena » 17 lip 2011, o 18:13
Olej lniany tak ogólnie poprawia pracę jelit, a poza tym dobrze działa na funkcjonowanie układu nerwowego bo to źródło kwasów omega 3 (między innymi). Jest nawet specjalna dieta opracowana przez panią doktor Budwig, w tej diecie bardzo dużo spożywa się takiego płynnego, nieoczyszczonego oleju lnianego, ale ja akurat brałam mniejsze dawki a i tak widziałam efekty. Jak jesteś zainteresowana to poszukaj w internecie informacji o tej diecie, albo popytaj w aptece o broszurki na ten temat (nie wiem gdzie mieszkasz, ale np. we Wrocławiu często je widuję waptekach).