przez flower » 20 lut 2012, o 13:14
Psycholog przede wszystkim powinien nauczyc Cie weryfikacji mysli, oswajania lęku, stresu, itp, czesto ejst to tak zwany lęk wtórny, ktory nas blokuje, uniemozliwia dzialanie, ciezko ejst sobie samemu z tym poradzic, bo zazwyczaj wlasnie sie wycofujemy, ograniczamy wlasnie z powodu strachu i leku, mysle, ze dobra jest kombinacja zarowno psychologa, jak i lekkich uspokajaczy aby moc prowadzic normalne w miare zycie, wazne sa tez inne czynniki, wprowadzenie regularnego trybu zycia, jedzenia, aroamterapii, relaksacji, fajnego hobby, wszystko to ma na nas wplyw i ma znaczenie wlasnie jak sie stosuje rozne techniki.